REFUGE de l'ANGOUMOIS - SPA de MORNAC en Charente. SITE INTERNET OFFICIEL

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Quelqu'un? Bandea10

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 Quelqu'un?

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Lea16



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MessageSujet: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 10:39

Bonjour,
J'envisage de devenir végétarienne (on a RDV chez la diététicienne lundi soir prochain avec mes parents) et je voudrais savoir si quelqu'un l'est et/ou à des conseil à me donner.
Merci.
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Meoxie

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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 12:44

Hey ^^
Bienvenue dans la secte hahaha ! (je rigole bien sûr, il n'existe pas de Dieu Tofu ou de Gourou Seitan e_e)
Je suis végétalienne depuis 14 mois, et je peux te renseigner sans soucis sur un peu tout ! Tu peux m'ajouter sur facebook (Meoxie Mrow) ou bien me contacter par mail à meoxie.mrow@gmail.com, et si tu veux en parler en vrai, je suis au refuge quasiment tous les samedi après-midi (demain d'ailleurs :3) Et fait gaffe aux diététiciens bien trop souvent formatés par leurs études où les grands lobbys de la viande et des produits laitiers matraquent qu'il faut en manger sinon on meuuurt, hahaha... Bref j'ai personnellement jamais pris de rdv, et mes prises de sang ont jamais été aussi bonne, et je pète le feu ^^ (j'ai aussi perdu 15kg depuis et suis moins malade qu'avant, si c'est pas beau ça. Après pas dit que ça soit le cas de tout le monde, mais moi ça m'a bien aidé) Croire en tes convictions et en tes choix, te renseigner toute seule le plus possible pour être le mieux 'armée' et surtout ne pas flancher, le plus dur va être le regard des autres, les questions 'débiles' et surtout, remarquer de plus en plus la souffrance omniprésente qui nous entoure et se sentir impuissant... Mais tu vas voir, ça fait un bien fou de se dire qu'on ne participe plus à ça.
Par curiosité, quelles sont les raisons de cette décision ?
Mrow.
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Lea16



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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 13:08

Bonjour meoxie! Apparament tu ne vois pas qui je suis? Tu sais je jeune fille de 13 ans qui viens au refuge les mercredis aprèm? (mes parents ne veulent pas que j'ai Facebook mais je retiens ton adresse mail! Si tu veux la mienne c'est: learenaud16@hotmail.fr )
Demain je ne peux pas venir mais j'essarai de te voir si une fois je viens un samedi aprèm. Malheureusement je pense que mes parents se foutent de ce que je vais leur dire et n'écouterons que la diététicienne. (pour savoir, tu a quel âge?) et perdre des kilos n'est pas trop mon ambition vu que je fais 35kg pour 1m55 je pense que c'est bien. Mais en attendant le RDV que j'ai pris il y a deux semaines pour ce lundi mes parents m'ont "autorisés" à ne pas manger de viande pendant ces 2 semaines et je suis aussi bien voir mieux qu'avant!!! Après, voir mes amies au serf manger des steaks et des escalopes de poulet c'est dur mais je tiens bien, cela fait 2/3 mois que je n'en ai pas manger au self! Quand je mange de la viande je pense à ce que j'ai vu (la moissonneuse batteuse de volailles, le transport des vaches à l'abbatoir...) c'est horrible. C'est aussi pour ça que je ne mets plus de cuir et de fourrure malgrés que je n'ai jamais mis de fourrure de ma vie (je signe aussi des centaines de pétitions sur internet). C'est vrai que j'ai une amie qui aime les animaux mais qui aime aussi beaucoup la viande et je là vois le matin dire, oh! il est mignon cet agneau! et le midi la voir manger de l'agneau... Je ne bois plus de lait (seulement du lait vegetal en particulier le lait d'amande) mais mes parents m'obligent a manger des yaourts et du fromage... Et si les poules sont elevées en plein air, les oeufs ne sont pas fecondés, pourquoi on ne devrai pas manger d'oeufs??? (j'ai demandé a mon pere de n'acheter plus que des oeufs de poules elevees en plein air, meme si toute ma famille s'est moquée de moi pour ça.... J'vois meme pas pk!!!!) Enfin bref... Je pense que tu as compris les raisons de cette décision!!!
En tout cas merci bcp!!!! Et sais tu où Pacco est allé en famille d'accueil???
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 14:07

J'ai une très mauvaise mémoire, mais je crois voir qui tu es ^^ N'hésite pas à venir me parler la prochaine fois qu'on se croise !
J'ai 21 ans, donc c'est un peu plus facile de faire par soit même... Mais je vis chez mes parents en ce moment pour aider mon papa très malade, mais mes parents ont bien accepté mon choix depuis le temps et font beaucoup d'effort de ce côté là, j'ai de la chance. Ma maman commence même à se sensibiliser aussi et faire attention à ce qu'elle consomme !
Oui ce n'est pas dur de ne pas craquer quand tu es déjà sensibilisé à la cause, quand tu ne peux plus voir un morceau de viande sans voir le cadavre qu'il est et ce qu'il était avant qu'on ne l'abatte pour le plaisir égoïste de l'humain. Très vite on devient même dégoûté. Pour ma part je commence à avoir de plus en plus de mal à voir les autres en manger autour de moi, je baisse les yeux et sert les dents pour ne pas 'emmerder' mon monde, même si c'est fort tentant.
Pour les œufs : Dans tous les élevages, même en plein air, même bio, les poussins mâles sont broyés ou gazés vivants, car ne pondent pas d’œufs et leurs viandes est trop maigres pour devenir poulet de chair (pas la même espèce). C'est une raison suffisante pour ne plus en consommer, surtout que l'on s'en passe très biens et que des tonnes d'alternatives existent comme liant pour le remplacer dans les recettes (notamment les gâteaux) ! Après je n'ai rien contre les poules que les gens élèvent chez eux et ont leurs propres œufs, mais cela reste à mes yeux une sorte d'exploitation de l'animal, surtout que la plus part du temps, la poule finira sa vie dans l'assiette. Oh puis faut savoir que l'oeuf c'est un peu comme les 'ragnagnas' des poules, vu que ce sont des ovules non fécondées qu'elles rejettent, c'est un peu sale hehe.
Pour ne rien manquer, le mieux à faire c'est de combiner à tous les repas légumes, légumineuses et féculents, puis beaucoup de fruits et des oléagineux (noix, noisettes, amandes, pistaches, etc) et tu n'auras aucun soucis ^^ Sans oublier les nouvelles alternatives qui existent et qui progressent de plus en plus ! Par curiosité, je t'invite à aller fouiller sur ce site, une boutique en ligne (et sur Paris) très complète et 100% végétale ! http://www.unmondevegan.com/index.cfm Bon après oui t'as toujours le fromage, mais attention à bien lire la composition et te renseigner sur les marques : beaucoup de fromages sont à base de présure animale, et la présure c'est un morceau d'intestin de petit veau utilisé pour la coagulation du fromage, donc beaucoup de fromages ne sont pas végétariens ! Pareil, tu dois le savoir mais beaucoup de bonbons sont à base de gélatine animale... (pas tous, les dragibus et les skittles par exemple sont ok, faut faire sa fouine et lire les compositions ^^)
Sinon c'est déjà énorme ce que tu fais pour ton âge ! Les selfs devraient proposer des alternatives aux enfants, peut-être que ça finira par se faire un jour... Pour le lait, il en existe tout pleins en végétals, c'est bien que tu connaisses déjà ! Pour ma part, c'est lait d'avoine le matin dans les céréales, ou bien lait de soja au café (excellent celui de Géant Casino) chaud, sans parler du lait de noisette ou de châtaigne, des tueries ! Bref je m'emporte xD Niveau 'bouffe' je peux te renseigner à fond, je connais toutes les petites astuces et les où trouver quoi même en grande surface ^^ J'ai forgé ma petite expérience culinaire moi même, du coup je pense être de bons conseils là dessus, même si j'ai encore beaaaucoup à découvrir !
Et sinon Pako est parti en famille d'accueil chez des anglais très gentils qui ont aussi des bergers allemands, je suis ça de près huhu :3
Mrow.
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 14:36

C'est parceque je vois ce cadavre que je ne me permet pas d'en manger.
C'est vrai que moi aussi j'ai envi de gueuler sur mes amies!
Ah je ne savais pas que les poussins mâles étaient tués comme ça.... Enfait je crois que je n'avais pas réfléchis... Mais j'ai demandé l'autre jour à mon père il m'a dit je fais un effort donc toi aussi... Obligé... J'ai une amie qui a des poules mais c'est vrai dès qu'il n'y a plus d'oeufs, dans l'assiette... Mais j'en ai une autre qui ne tue pas ses poules même si il n'y a plus d'oeufs ( des fois c'est un renard qui s'en charge mais ils ne mettent pas de pièges à renard pour autant Smile ) Tu était végétarienne ou pas avant d'être vegetalienne? Et pour les bonbons, vu que hier c'était mon anniv pour mes 13 ans j'ai ammenné des carambars et des kremas au collège mercredi j'avais dit, PAS DE BONBECS POUR TOI, LEA!!! MAIS J'AI CRAQUÉ........ :'( quoi qu'il en soit je fais mon anniv dimanche et j'essairai de ne pas craquer mais ce qui est sur c'est que apres dimanche c'est fini! Et pour les fromages, c'est bizarre je ferai gaffe.
Mon self propose une alternative (vu que la sœur d'une amie au collège est végétarienne (mais mange du poisson car moi je ne veux pas en manger) mais mes parents n'ont pas encore prévenus le collège vu que ce n'est pas sur (on attend lundi) et l'autre jour c'était lasagne au collège et vu que l'autre fille végétarienne était absente ils n'avaient rien prévus d'autre donc j'ai as pris de lasagne... C'était charcuterie en entrée donc j'ai rien pris et j'ai pris un yaourt (aux fruits de yoplait) et du melon avec de la pastèque en dessert. J'ai crevé la dalle toute la journée lol! (je me suis aussi fait engeuler par toutes les amies qui me disent que j'aurai pu manger des lasagnes pour une fois Very Happy mais non lol). Mais perso j' ai essayer le lait de soja froid sans rien, chaud sans rien, froid avec du cacao, chaud avec du cacao, C'EST DEGEU... Mais le lait d'amande c'est délicieux! je n'ai pas essayer les autres laits pour l'instant, mais demain ma mère va acheter du lait d'avoine (sur tes conseils). Mais après mes parents ne veulent pas que je boive du café.
Merci bcp!!!
PS: tient moi au courant pour Pako!!! Very Happy
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Lea16



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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 14:52

Et merci pour le site de un monde vegan! Je viens d'y aller il est super!!!
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 15:00

En bonbons tu en as des sans gélatines comme je te dis : dragibus, skittles et la plus part des 'languettes qui piquent' ou les lassos qui piquent aussi, je sais pas quel nom ça a xD Faut regarder au rayon 'hallal' aussi, ils proposent parfois des bonbons sans gélatine animale ^^
Le lait de soja varie énormeemeeeent en fonction des marques aussi ! Certains sont juste ignobles, d'autres passent très biens... Mais je pense que oui, le lait d'avoine ou d’épeautre et aussi le lait de riz c'est plus 'neutre' et plus liquide, semblable au lait, et c'est ce qui passe le mieux le matin. Je te conseille d'essayer si jamais tu as l'occasion celui à la châtaigne, voir la noisette, mais là aussi ça varie pas mal en fonction des marques malheureusement.
Un végétarien qui mange du poisson n'est pas un végétarien mais un pesco-végétarien, j'y tiens ^^
Pour ma part je ne suis pas passé par le stade végétarienne, car après m'être renseigné, j'ai découvert que le lait était bien pire que la viande. Je me suis renseigné beaucoup, j'ai regardé pas mal de documentaires, et suis passé du jour au lendemain de omnivore fan de saumon et de fromage de chèvre à crudivore ! (alimentation végétale exclusivement crue) pendant une semaine complète, puis j'en ai eu marre du crue alors j'ai refait cuire mes aliments, donc végétalienne toute simple. Je tends vers un mode de vie vegan également : en plus de l'alimentation il s'agit d'exclure tout type d'exploitation animale dans le mode de vie. Donc pas de cuir, pas de fourrure, pas de laine, pas de duvet, pas de soie, mais aussi... Pas de cirque, pas de zoo, de corrida ou autres 'spectacles' avec des animaux, et surtout, pas de produits de beauté, d'entretiens ou autres testés sur les animaux ! (et je t'assure que quasiment tout est testé sur les animaux, du dentifrice aux cigarettes en passant par les préservatifs -même si c'est pas encore de ton âge xD- aux liquide vaisselle, tout...) Du coup ça nécessite beaucoup d'attention et de renseignements, car l'exploitation animale est vraiment partout, c'est effrayant...
Pour finir, je t'invite à regarder ce discours de Gary Yourofsky, un grand activiste vegan américain, qui m'a entre autre fait devenir vegan. Ses propos sont très intéressants et c'est un excellent orateur. Bon par contre c'est sous-titré donc faut lire... N'hésite pas à le montrer à tes parents aussi, ça leur apprendra beaucoup de choses.
https://www.youtube.com/watch?v=9ivPJUypbVs
Et seconde vidéo sur le pourquoi l'alimentation végétale crue. C'est la première vidéo que j'ai vu, et ça m'a fait découvrir beaucoup de choses également. Irène est une dame formidable ^^
https://www.youtube.com/watch?v=BCuo-ZD65TM
Voilà, voilà... N'hésites pas si jamais tu as d'autres questions, et bon courage à toi, et surtout merci pour les animaux, les humains et pour la planète tout entière de ton choix !
Mrow.
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 15:21

Je ne savais pas que autant de produits étaient testés sur les animaux!!! (je savais que bcp de produits de beauté comme le maquillage et les crèmes étaient testés mais des liquides vaisselle!!! Perso je n'achète plus clarins, L'oreal, sephora,... Depuis que je sais qu'ils sont testés sur les animaux!!! Et c'est pour ça que dans les produits proposés dans un monde vegan il y avait des préservatifs à la fin... Je me demandais ce que ça faisait là...)
Et il n'y a pas de gélatine dans les dragibus?? (la j'en ai pas chez moi donc je peux pas regarder) je pensait qu'il y en avait. Et sinon le rayon hallal n'a m'attire pas bcp... J'irai quand même jeter un coup d'oeil! La marque de mon lait de soja c'est sojasun ta déjà goûté? J'essarai d'autres laits à des occasions. Au début je disait à mes parents, UN VÉGÉTARIEN NE MANGE PAS DE POISSON et ils me disait si il en mange, mes grands parents ont dit la même chose, ma tatie aussi, et pleins de gens... Donc maintenant je leur dirai: C'EST SUR UN VÉGÉTARIEN NE MANGE PAS DE VIANDE!!! C'est vrai je déteste aller dans des cirques ou zoos mais mes parents disent oh ça va! En plus j'ai signé une pétition il y a un mois c'était que un employé du zoo de la palmyre avait maltraité un manchot et que un visiteur l'avait filmé et je l'ai montré à mon père et il n'y avait pas la vidéo alors il a dit mais n'importe qui peut avoir inventé ça et ... Et... Et... De plus depuis il à pris des places pour le zoo de la palmyre cet été... J'ai dit je veux pas y aller! Y m'a dit, à mais tu es obligée ma grande!!!
Et je suis à 200% contre les corridas et combats de coqs!!! L'année prochaine en 4ème je fais espagnol, et dans la salle d'espagnol il y a plusieurs photos et dessins de corridas dans la salle, c'est horrible, il y a meme des photos à ce des chevaux mutilés...
Encore merci et je vais regarder les 2 liens que tu m'a mis Smile
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Lea16



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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 15:44

Le premier lien je me suis arrêtée à 17min27 , je pouvais pas regarder c'était trop dur (la video de 4min dans les abattoirs) là je suis à moitié en train de pleurer et de suffoquer.
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Meoxie

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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 16:00

Arf, oui, j'avais oublié ce passage... Tu es encore jeune pour voir ça, mais ça fait partie des choses que l'on doit regarder en face pour mieux les combattre. Car c'est malheureusement la réalité, pour nous ce n'est qu'une vidéo, pour eux c'est leurs vies. Si ça peut te mettre une claque et t'aider à lutter pour la cause animale (pour TOUS les animaux pas seulement ceux de compagnie) alors tant mieux, tu pleures pas pour rien.
Bref, je m'en veux un peu du coup j'avais oublié le passage de la vidéo sur les abattoirs, mais ce que dit Gary avant est vrai, 'si ce n'est pas assez bon pour mes yeux, pourquoi est-ce bon pour mon estomac ?'. Dans le genre il y est le très bon reportage Earthlings également, mais très difficile aussi à regarder... Puis mon film favori, Bold Native, un film américain indépendant sur la libération animale, très beau film. Mais pareil, des passages choquants donc tu es peut-être encore trop jeune pour le voir ^^'
J'espère que ça ira quand même, courage à toi, une prise de conscience ne se fait pas sans douleur.

EDIT : La vidéo reprends normalement à 19min50 sinon ^^'
Mrow.
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 16:06

C'est vrai... Même si j'ai que 13 ans ce n'est pas la première fois que je pleure. De toute façons ce n'est ni bon pour les yeux, ni bon pour l'estomac!!! C'est vrai on se dit c'est horrible et ça s'arrête la mais eux ils l'ont vécus et a l'heure ou j'écris et où tu liras ces lignes des animaux sont entrain de la vivre.... Il y a toujours, quelque part un animal qui souffre...
J'ai vu une fois une autre vidéo sur PETA, c'était les chasseur qui tuaient les bébés phoques... Et l'elevages des lapins en batterie... Macdo qui tue ses poulets... Enfin bref. C'est horrible.
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Meoxie

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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 16:14

Au moins tu as le courage de regarder ces vidéos en face ^^
Sinon une autre petite vidéo sur la norme des élevages, fait pour la très bonne association L214, elle est également difficile à regarder mais reste 'sobre', et est plutôt bien faite je trouve. Une vidéo à montrer à ton entourage, pas trop longue et efficace.
https://www.youtube.com/watch?v=XnXxX98zDMg
Go Vegan ! Hehe ^^ Sur ce, je file au lit moi, il se fait tard. Essaye de ne pas trop te torturer l'esprit, même si au début c'est dur de penser à autre chose... On ne peut pas sauver tous les animaux, mais en changeant notre mode de vie, on y participe ! Soit forte ! Et bonne nuit tout de même.
Mrow.
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 16:15

Ok merci et bonne nuit!
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyVen 30 Mai - 16:39

Horrible la vidéo!!!!!!!! J'ai tout regardé même si j'ai baissé les yeux 2 ou 3 fois. JE VEUX ÊTRE VEGETALIENNE!!! Mon père ne voudra jamais :'( :'( :'( !!!
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Lea16



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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptySam 31 Mai - 4:09

Meoxie, finalement je viens cet aprem!
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patch

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MessageSujet: Quelqu'un   Quelqu'un? EmptyDim 1 Juin - 0:52

Bonjour Lea16
Je suis dans un case opposé de vous car je suis mére de 3 enfants et depuis qques années pense a devenir vegetariénne mais c'est trés dur de le faire quand le reste de ma famille mange du viande et c'est moi qui le prépare!

Voici un discours etonnante qui vous aidera a decidé,,il ya qques minutes un peut dur a regardé mais le reste c'est un discours trés bien fait.
https://www.youtube.com/watch?v=9ivPJUypbVs&feature=youtube_gdata_player

Je ne sait pas si je pouvais être vegan mais au moins j'aimeraie éssayer d'être vegetarienne,,peut- être quand mes enfants ont quitté le maison? J'éspére.

Bon courage avec tes parents,,je suis sur que il veut que le meilleur pour toi.

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Lea16



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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyDim 1 Juin - 1:47

Merci patch j'ai regarder quelques minutes sur la physiologie de l'humain.
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyDim 1 Juin - 3:17


J'adore ce post ! Magnifique échange entre Léa et Meoxi, merci Meo pour toutes ces infos que tu as communiquées à notre jeune et motivée bénévole.

Dis-moi Léa qui es-tu j'ai vu deux jeunes filles hier (que je vois régulièrement depuis qq temps) mais laquelle des deux es-tu la petite ou la grande ?  


Patch si c'est toi qui cuisine alors ne fais plus de viande  Quelqu'un? 633656  

Essaie progressivement peut-être de proposer une autre alimentation. Echange sur le sujet avec ta famille, et propose leur de découvrir comment sont traités les animaux pour la consommation des humains.
 

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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyDim 1 Juin - 5:37

Lalie, non je ne suis pas une des 2 jeunes filles qui viens assez souvent, je viens avec ma grand mère le mercredi et quelques fois le samedi comme hier. Et toi tu viens quand lalie car je ne vois pas qui tu es.
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyDim 1 Juin - 6:20


Mince je croyais que tu étais l'une de ces jeunes filles, nous avons du nous croiser hier pourtant !

Je viens plus particulièrement le samedi quand je ne travaille pas, mais selon mes wk de permanence je viens aussi le lundi ou le vendredi.

Alors pour me situer je suis grande, belle, douce et gentille.  Quelqu'un? 448243   Quelqu'un? 294488 

Pour rester réaliste je suis blonde cheveux courts, j'avais un jean et un haut turquoise hier.

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MessageSujet: Quelqu'un   Quelqu'un? EmptyDim 1 Juin - 6:55

Bonjour Lalie,
si c'etait aussi facile que ca! si je ne cuisine plus de viande je pense que j'aurai un divorce dans le future! haha Smile

Desolè Lea, je t'avais donnè le même lien pour Gary que Meoxie t'avais donner,,son discours est brilliant et rationelle( en dites ca en Français?),il faut vraiment regarder entièrement.
Moi je commence a eliminer le viande peut a peut,,deja je mange plus de boeuf/ veau depuis un moment;jamais de ma vie je mange du chval; je pense que le plus dur ca va etre le porc. Je me dites que je peut manger des oeufs car j'ai des poules en liberté ici donc je sait que il ne sont pas mal traité.
Essaie de faire comme ca Lea avec tes parents.
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyDim 1 Juin - 10:07

Pas grave Patch, comme ça elle le regardera deux fois haha !
Et aucun soucis Lalie, je suis toujours content de pouvoir aborder ce sujet, surtout avec des personnes intéressées qui cherche à changer leur mode de vie ^^
Ce n'est jamais 'dur' de retirer quelque chose de notre alimentation quand on est parfaitement renseigné sur son origine et son mode de production. Si tu savais comment un porc d'élevage passe sa vie et ce qu'il subit, je t'assure que tu aurais beaucoup moins de mal pour ne pas en manger xD (Castration pour les mâles, coupe des dents, de la queue et parfois des oreilles, et bien sûr, sans anesthésie, ça coûterait trop cher ! Tout ça pour que les cochons ne se mutilent pas entre eux à cause de l'agressivité que leur mode de conditionnement développe, et j'en passe...) Bref Patch, le mieux est que tu renseignes petit à petit ta famille, et surtout, que tu lui fasses gouter de bon petits plats et alternatives à la viande et aux produits laitiers ! Dans les magasins bio on trouve ce qu'il faut, mais il existe aussi de nombreuses boutiques en ligne très efficace et sérieuse avec tout ce que l'on veut (un monde vegan pour la plus connue, mais aussi the vegan shop et boutique vegan) avec des tonnes de produits délicieux à essayer ^^ (et d'autres moins bon, faut faire ses propres expériences)
D'ailleurs niveau 'bouffe vegan' je peux vous renseigner sans aucun soucis, je connais pas mal de produits qui en valent le détour et qui pourrait tromper facilement un omnivore hehe ! En 'facile', il existe les protéines de soja texturés, que l'on fait bouillir dans de l'eau, puis après essorage, on les fait revenir à la poele avec divers épices voir une bonne sauce tomate avec des oignons, des carottes et quoi que ce soit d'autres : et hop, une succulente sauce bolo végétale ! Du tofu fumé coupé en fines lamelles dans de la crème fraîche au soja avec des oignons, assaisonné comme il faut, et hop, une bonne sauce carbonara ! Quasiment tous les plats existants peuvent se réaliser en alternative végétale avec un peu d'imagination ^^
Pour vous ouvrir l'appétit et vous faire découvrir de bonnes recettes, je vous conseille ce petit site très bien fait :
http://vegemiam.fr/
Encadrées de orange les recettes végétariennes, encadrées de vert les recettes végétaliennes. Et si vous voulez voir une recette spécifique (crêpes, tartes, steaks, galette, pâte à tartiner...) suffit de taper dans la barre de recherche :3
Voilààà, bon appétit !
Mrow.
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MessageSujet: Quelqu'un   Quelqu'un? EmptyLun 2 Juin - 2:13

Meoxie,,tu sait tout et c'est suuuuper.
je connais le vie des cochons car l'annee derniere mon mari a travaille 4 mois dans un porcherie,c'etait juste pour nettoyer des stall/box vides, mais il a tout vu et meme lui etait un peut choquee!
je vais voir les sites que tu a indique,,et je vais acheter du lait amandes etc pour les essayer; ici commence le reste de ma vie!
bonne courage a toi Lea,,tiens bon avec tes parents et je pense que ca serait ta mere qui va t'aider le plus dans ton changement,,nous les femmes en est plus comprehensive dans la vie Wink
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyLun 2 Juin - 2:39

Aucun soucis ça me fait plaisir de partager ce que je sais ^^
Et oui, les porcheries, c'est juste ignoble... Il y en a beaucoup dans le coin, dont une pas loin de là où je travaille, bonjour les odeurs d'excréments et de mort, et les camions remplis de ces pauvres groingroins qui filent à l’abattoir, ça me fends toujours le cœur...
Pour le lait végétal, personnellement je n'aime pas celui à l'amande, le goût est trop prononcé. Après si on aime l'amande ça passe tout seul je pense. Le lait de la marque Sojasun est bof je trouve, mais leurs yahourts sont DELICIEUX ! Plusieurs parfums, des yahourts bien fruités et même des 'crèmes desserts' toutes très bonnes, pas difficile de changer ses habitudes de dessert yahourts avec ça, surtout qu'on en trouve dans toutes les grandes surfaces ^^ (par contre éviter les 'sous-marques', souvent celle du magasin, qui ont souvent un gout de soja trop prononcé et sont pas terribles, même si Sojasun est un peu plus cher, ça vaut vraiment le coup) Cette marque fait aussi de délicieux steaks de soja et du haché végétal très bon (pour faire de l'hachi, des steaks ou de la bolo c'est super !) que l'on peut aussi trouver dans certaines grandes surfaces. Après la marque Céréal'Bio est très bien aussi, tout végétarien et beaucoup de végétalien, leurs produits sont rapides à faire et plutôt bons :3 Tout ça c'est pour le 'facile' à trouver en grandes surfaces. Après y a la marque Bjorg aussi, mais tout n'est pas bon, faut faire ses tests (éviter le tofu des grandes surfaces, il est souvent infecte ! Préféré celui des magasins bio au rayon frais) Le principal c'est de prendre le temps de faire 'sa fouine' et faire attention à la composition de tous les produits avant de les mettre dans le caddie, on a souvent de mauvaises surprises...
Bon je m'arrête là sinon je finis plus xD Si vous avez des questions sur quelque chose en particulier hésitez pas !
Mrow.
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MessageSujet: Re: Quelqu'un?   Quelqu'un? EmptyLun 2 Juin - 10:53

Merci a vous tous! JE SUIS VÉGÉTARIENNE youpi!!! Ce soir on a été au Rdv chez la diet et elle m'a dit ok on supprime viande et poisson mais soit 2 oeufs par jour soit 100g de tofu par jour aussi. Je vais quand même préférer le tofu aux œufs...
Et QUATRES produits laitiers par jour... Matin, midi, à 17h30 et au dîner. Elle m'a dit que le lait végétal enrichi au calcium et phosphore et vitamine je sais plus quoi, ça pouvais pas remplacer du lait de vache... Donc si je veux être vegetalienne, elle m'a dit faudra attendre tes 17/18 ans que ta croissance soie finie.
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